4만 원으로 10가지 겨울 반찬을 만들었어요 | 아이들도 잘 먹는 밑반찬·밀프렙

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

 

📚 《따뜻한 여사의 월간 집밥》 전자책이 출간되었습니다. 📣

🔗전자책 링크: https://ebook-product.kyobobook.co.kr/dig/epd/ebook/E000011677002

👩🏻‍🍳장보기 노하우부터 냉장고 정리, 밀프렙으로 한 달을 여유 있게 만드는 실용 레시피까지! 한 번 요리로 4~6회분 미리 준비해요. 📕냉동 밀프랩의 모든 것, 《따뜻한 여사의 월간 집밥》 종이책

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교보문고 https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000216263260

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📚 요리하기 너무 쉽다! 주방 필수템! 《따뜻한 여사의 전자레인지 레시피》 책을 준비하세요.

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📌 제품정보 (내돈내산입니다.)

-여기 올린 제품들은 제가 써 보고 괜찮다고 생각한 것들만 올리고 있어요. 쿠팡에서 구입하시는 금액과 같습니다.

*11월 말 기준인데 몇백원 차이는 있을 수 있어요. 배추값은 오르락 내리락 하더라고요. 아무리 많이 올라도

4만원대로 장을 보실 수 있어요.

🛒 장보기 재료 리스트

🍖 고기 / 단백질

• 한돈 뒷다리살 불고기용 500g — 6,380원 https://link.coupang.com/a/c8DwgH
• 빌라스포크 무항생제 안심 장조림용 300g — 7,650원 https://link.coupang.com/a/c8Dxvi
• 마니커 무항생제 닭 아랫날개 윙 500g — 7,850원 https://link.coupang.com/a/c8DxVB
• 마니커 무항생제 닭가슴살 500g — 5,460원 https://link.coupang.com/a/c8DyFe

 

🥬 채소 / 식물성 재료

• 국내산 부추 150g — 1,390원 https://link.coupang.com/a/c8Dy5R
• 국내산 손질 배추 1개 — 2,940원 https://link.coupang.com/a/c8DzBb
• 표고버섯 200g — 2,990원 https://link.coupang.com/a/c8DAxW
• 풀무원 국산 숙주 260g — 2,190원 https://link.coupang.com/a/c8DA4F
• 대파 1줄 — 500원

 

🥚 달걀

• 무항생제 달걀 278원 × 10개 — 2,780원 https://link.coupang.com/a/c8DBWK

 

🧮 총합

⭐ 최종 장보기 금액: 40,130원

 

🚩양념

유기농 케찹

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참치액(최근에 쓰기 시작했는데, 성분이 괜찮은데 맛도 좋더라고요.)

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-요리 할 때 쓰면 특유의 냄새 없이 아주 깔끔한 맛을 내서 잘 쓰고 있는 식초예요!

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국산콩 연두

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간장

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맛술

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곰곰 사탕수수 비정제 원당, 1kg, 1개 - 갈색설탕 | 쿠팡

 

굴소스

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🚩조리도구

계량스푼

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200ml 계량컵(종이컵을 대신 쓰셔도 되는데 아무래도 쓰레기도 나오고 하기 때문에 이 제품이 좋은 것 같기는 해요.)

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계량컵

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나무 뒤집개 

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미니 뒤집개

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볶음 스푼

https://link.coupang.com/a/bhiz9k

 

고무장갑

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